1º(2) Dia sem Faseolamina.
Horário: 10:40
Peso: 66,7Kg
É, ontem eu relaxei um pouco, não jantei às 18h, mas comi um pão francês com queijo minas e mortadela, cappuccino e meio salgado integral de tomate seco e ricota.
Também comi 42g de chocolate 50% cacau.
Acho até que engordei pouco perto de tudo isso que comi.
Sem contar que meu almoço foi arroz, feijão e ovo.
E tudo sem faseolamina!
Acho que é a hora do dia que tem à ver mesmo…
Hoje continuamos com o teste de não comer das 17h às 22h. (Só gelatina hehehe)
Bom dia pra vocês e fiquem com a Simone Johanna Maria Simons.
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